你好，我最近这3天睡不着，吃了
2015-09-29
问题描述：（男 , 31天）你好，我最近这3天睡不着，吃了脑心舒口服液，个补脑安神片，也是睡不着
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
您好，失眠的原因可能是精神压力过大，或者是生活作息不规律，经常熬夜导致，还有的原因可能是用脑过度，不注意休息。
意见建议：
建议您白天不要睡太多，多锻炼身体，不要熬夜，多参加社会活动，多出去旅游散心，养成良好的作息习惯。
2020-05-05