问题分析：您好，风府穴的位置就在脑袋后边，从颈椎正中线发际往上1寸的距离，1寸也就是大拇指横过来的宽度。这里是比较重要的穴位，不能太用力。
意见建议：建议同时还可以按摩两边的风池穴，太阳穴，百会穴，大椎穴，肩井穴会更好一些用力不要太过，。另外按摩后第二天回稍微有些疼是正常的，不要担心。同时枕头高度可以调整一下，合适尾号，少用电脑及低头看手机。祝您早日康复。