手淫5年，记忆力下降，四肢酸痛
2015-09-29
问题描述：（男 , 27岁）手淫5年，记忆力下降，四肢酸痛
医生回答(1)
郭明
主治医师
东营市河口区中医院
指导意见：
加强体育锻炼，改善身体的体质，非常重要，每天保证体育锻炼一到两个小时，保证充足的睡眠，减少手淫这方面的操作，慢慢的调理，每天喝一杯纯牛奶，这些生活的细节也是你改善你症状的，非常重要的方面，希望你能够坚持下去
2015-09-29