什么食品含维生素B2比较多?
2015-09-29
问题描述:(女 , 49岁)患者性别:陈国震问题描述:冬季嘴唇干裂.有时伴有刺痒.
医生回答(1)
肖莲花
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,维生素B2广泛存在于植物与动物食物中,动物性食物中含量比植物性食物高,肝脏、肾脏、心脏、蛋黄和乳中含量特别丰富,大豆和绿叶蔬菜这种也含有一定数量的维生素B2。冬季嘴唇干裂的话,建议还应注意适量的多喝些水、牛奶等饮品等,可根据自己的情况,选用些合适的护唇膏等。
2015-09-29