左侧睾丸精索静脉曲张，如果不是很严重，可以参加赛跑，如果在静息状态下就有左侧睾丸精索静脉曲张症状，建议还是不要参加运动。注意休息，劳逸结合，避免久坐、久站、长时间负重。不可以做高强度负重。增加腹压的运动，避免导致病情加重。平时要避免久坐久站，以免影响静脉血液回流。