指导意见：你好,这可能是落枕的表现,落枕或称“失枕”,是一种常见病,落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.因为颈部是非常重要的部位,最好不要自行盲目处理,有必要的话应该及时去看医生的,请医生进行相应的治疗.