产后抑郁症要怎么办?
2015-09-28
问题描述:(女 , 28岁)同事生完小孩后就心情不好总是抑郁怎么办? 曾经的治疗情况和效果: 产后抑郁症要怎么办
医生回答(1)
马翀宇
个体心理咨询室
心理分析:
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
心理指导:
首先告诉您的同事和家人,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。家人的支持很重要,要让患者体会到对他的关心和温暖。
2015-09-28