营养教育计划的设计方案
2015-09-28
问题描述：（女 , 35岁）请您针对某城市中校学生，提出营养教育计划的设计方案
医生回答(1)
赵秀群
成都永康医院
健康指导：
中学生是长身体的快速阶段要给足相应的营养成分，总的原则就是三餐定时定量，碳水化合物、蛋白质、脂肪均衡搭配，不要偏食，不喝饮料不吃零食等食品，保证一定的活动量。
2015-09-28