问题描述：（女 , 27岁）你好，本人90年出生的，现在18岁，人长的非常瘦小，只有48公斤身高164CM，胳膊只有一次性茶杯那么粗，我早上很少吃饭，起来晚了就吃点零食，中午如果饭菜合味的话可以吃三碗，晚上也一样，偶尔还吃很多零食，可是一直不见自己长粗长壮，看上去像个中学生，我高中都毕业了，都在找工作了，偏偏因为这点，而每次吃闭门羹，请医生帮帮我，有什么办法可以救?吃维生素，还是吃钙?还是如何锻炼?