手淫过后腰酸背痛、怎么样多久才
2015-09-27
问题描述：（男 , 19岁）手淫过后腰酸背痛、怎么样多久才可以恢复、现在十九岁
医生回答(1)
史平川
主治医师
安阳市第六人民医院
问题分析：
你好，你的情况属于是手淫过度引起的肾虚导致的，不用担心。
意见建议：
建议：1.逐步减少手淫的次数，直到戒掉。2.平时可以适当吃一些补肾的食物如猪腰子、黑豆、山药、腰果等。3.注意休息，不要熬夜。大约1周会恢复的。愿你健康！
2015-09-27