我想胖在2周之内,什么样的饮食..
2015-09-27
问题描述:(女 , 41岁)我想胖在2周之内,什么样的饮食结构可以帮我呢?
医生回答(1)
高尚海
副主任医师
河南辉县市卫生学校门诊
问题分析:
你好,你是想增肥,人的胖瘦与她本人的胃肠道的吸收功能有关,吸收功能好的就胖,反之就瘦,同时也可能与遗传有关
意见建议:
建议你加强营养,多吃鸡蛋,牛奶,酸奶,肉类等食品,并适量运动,提高机体的抵抗力,别管他胖瘦,只要健康就行。
2015-09-27