问题描述：（女 , 29岁）对于习惯性便秘应该怎么办？生完孩子吃中药大半年无果，去专科肠胃病医院检查说结肠炎，经过红光照射治疗及中药导入，及水疗肠子，第二天就正常排便，但大半个月后停药又不正常了，去另一家医院做肠检没问题，说结肠炎误诊，只是习惯性便秘，就配了些润肠的药，吃了也拉，停药就不拉，现在只要不吃清肠茶就不拉，怎么办肠检，肠道正常如何自己治疗习惯性便秘，现在两天不拉，下巴就长痘，吃了三清茶就拉了，但这不是长久之事，想知道怎么调理