你们好我睡眠肠胃都不好根据..
2015-09-27
问题描述：（女 , 42岁）你们好我睡眠肠胃都不好根据了解我是酸性体质然而有很多像花生好像不能吃我想知道我在家应该多吃的哪些食物谢谢
医生回答(1)
狄昕明
医师
沂源县悦庄中心卫生院
问题分析：
你好，如果是肠胃不好的话，最好是刺激性的食物不要吃。
意见建议：
建议你平时忌烟酒，忌生冷辛辣食物。饮食要规律，以清淡饮食为主。
2015-09-27