我现在身高175cm体重60公斤是不是
2015-09-27
问题描述：（女 , 41岁）我现在身高175cm体重60公斤是不是太瘦了，应该多吃点什么营养品
医生回答(1)
陶先红
二级营养师
甘南县妇幼保健院
健康指导：
按您的身高和体重计算你是有点偏瘦，70公斤是您的标准体重。所以你还要加强营养，饮食上要均衡摄取各类营养。鱼，禽，肉，蛋，奶，豆类，菌藻类，谷物粗粮，新鲜的蔬菜和水果，贝壳类海产品，海洋食物都要合理的摄入。
2015-09-27