问题分析：这种情况首先考虑是慢性肠炎，肠功能紊乱，在不洁净的饮食后出现腹泻，另外还要排除特殊疾病的情况，例如溃疡性结肠炎、肠易激综合征、肠结核、肠道肿瘤等。
意见建议：建议到医院消化内科就诊，详细的采集病史并结合辅助检查明确有无特殊疾病，如果有特殊情况建议积极治疗，如果只是功能性的改变，建议注意休息，改善饮食习惯，避免诱发因素如不洁饮食等。