怎样才能保持好身体营养`~长不胖
2015-09-26
问题描述：（女 , 24岁）怎样才能保持好身体营养`~长不胖强壮
医生回答(1)
金石
医师
北京名仕医院
问题分析：
你目前是有什么身体有什么症状反应吗？如果有什么不适，是需要针对性的进行判断的。
意见建议：
建议平时多运动，锻炼身体，跑步是一项很好的运动方式，多吃蔬菜水果，有个合理的作息时间。
2015-09-26