柠檬茶里放小苏打对减肥有效吗有
2015-09-26
问题描述：（男 , 17岁）柠檬茶里放小苏打对减肥有效吗有什么副作用吗
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
这是不可取的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.
意见建议：
写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
2017-07-11