问题描述：（女 , 44岁）你好，我的右关节有几年疼痛了，前一段时间做了核磁共振，诊断右膝关节退行性改变，右膝关节内，外侧半月板损伤（一至二度），关节腔积液，关节腔游离体形成。请问专家有保守的办法吗，与我联系谢谢