吃苹果真的能减肥吗?有多少人做..
2015-09-25
问题描述：（女 , 45岁）吃苹果真的能减肥吗?有多少人做过试验呢?连着吃三天，倒底对身体是否有害?如果有害处，害处多大呢
医生回答(1)
吴美莹
医师
燕郊二三医院
问题分析：
你好，目前并没有权威的资料或文献来说明吃苹果能减肥，光吃苹果能让体重减轻是因为进食的热量大大减少了而已。
意见建议：
如果机体能耐受且热量需求不高的话吃三天苹果对身体应该不会有什么大的损害。
2015-09-25