问题分析：您好，建议您通过健康方式来减肥，避免减肥药物对身体的影响，一般来说，是药多存在副作用，建议您严格控制饮食，加强锻炼和运动，减肥贵在坚持。
意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！