问题分析：你好根据你的描述考虑你可能是因为饮食不规律，或者是饮食辛辣生冷肥或导致的脾胃虚弱，所以出现，消化功能减弱，或者是腹胀食欲不佳等症状，
意见建议：建议饮食清淡三餐规律可以喝点稀粥以及容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免抽烟喝酒，避免熬夜，可以对症口服吗丁啉，香砂养胃片，胃蛋白酶冲剂，黄连素片祝你幸福健康，