大腿萎缩怎样恢复训练肌肉
2015-09-25
问题描述：（男 , 27岁）大腿萎缩怎样恢复训练肌肉大腿萎缩怎样恢复训练肌肉？左大腿肌肉萎缩，比对侧要细，在健身房做了一些负重抬腿训练，每周三次，我想知道大腿萎缩怎样恢复训练肌肉？我想知道大腿萎缩怎样恢复训练肌肉？
医生回答(1)
李晓红
主任医师
病情分析：
您好！在没事的时候多按摩腿部，要选择能强健大腿肌肉的活动，比如蹲下、站起、运用可以强健大腿肌肉的健身器械等。建议看看当地中医，进行针灸，帮助恢复，同时低盐低脂高维生素饮食即可。
意见建议：
注意自身保养，生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟，饮酒，少吃高脂肪饮食等。还要改善脑血液循环。
2015-09-25