十岁的儿子不吃菜怎么办?
2015-09-25
问题描述:(女 , 10岁)我十岁的儿子特别喜欢吃肉,什么菜都不吃,胖胖的,真担心他会长成胖墩
医生回答(1)
吴小燕
医师
武穴市第二人民医院
问题分析:
你好,根据你的描述,孩子可能处在成长期,对肉类食品较偏好,但作为家长是要劝他吃些蔬菜类,这样可以荤素搭配,营养较均衡。
意见建议:
建议一开始不要硬逼他吃,可以给他讲解吃蔬菜的好处和不吃的坏处,必竟也有这么大的孩子能懂一定的道理,如果还是不吃,你可以采取多样化的方法,比如把蔬菜切碎包到饺子(包子)馅里,或跟孩子喜欢的菜一起炒等方法,慢慢地去纠正。不要太过于心急。
2015-09-25