如何能让自己长胖一点!
2015-09-25
问题描述:(女 , 33岁)专家们: 你们好! 我是一位26岁的己婚青年,从小到大体重一直没有超过55公斤,到医院去检查了也没有什么毛病,.我所从事的工作是脑力劳动,吃饭也还行,可就是长不胖,想请教一下有关专家.????????????????????在此表示感谢!??????????????????????????????????????????????????????????????????一个瘦子??
医生回答(1)
张闵敏
港沿镇卫生院
健康指导:
你好,根据你描述的情况如果想要长胖,饮食方面需要注意吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激的,还有养好脾胃,吃点有营养的,不要暴饮暴食,前期多喝点小米粥好好养养胃,希望对你可以有一定帮助。
2015-09-25