问题分析：你好，这种情况还是考虑由于饮食不卫生导致的可能。不想到医院，可以先口服泻立停、补液盐、蒙脱石散治疗看看
意见建议：平时要注意饮食卫生，水果要洗后或者削皮后再食用。不要吃剩菜饭。热敷腹部，进食容易消化的食物，细嚼慢咽。宜吃些清淡、软烂、温热的食物，以半流质食物为主。忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。不要喝碳酸饮料及咖啡、浓茶等。避免受凉及上火