手淫已经快30年了，有时候同房
2015-09-25
问题描述：（男 , 40岁）手淫已经快30年了，有时候同房的时候感觉到不够硬了，是为什么？
医生回答(1)
杨铁
副主任医师
香河京津花园普通专科门诊部
问题分析：
您好，手淫是一种不良的习惯，首先要戒断频繁的手淫习惯，保持正常的性生活。
意见建议：
您的这种情况最易造成肾阳虚，建议您应用食疗的方法进行调整平时多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、猪肾、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾壮阳有所帮助。
2015-09-25