问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况提示您的免疫力还是可以的，口腔溃疡情况建议您多补充维生素，多吃绿色食物。
意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！