问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况不排除代谢性疾病，建议当地正规医院内分泌科就诊，行血糖、甲状腺功能、心电图、胸片等检查，在专科医师下进行诊治，排除器质性疾病。
意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！