问题分析：你好，就你描述的情况看有扁桃体的发炎，持续一个月的时间有咽喉部位不适，那应该考虑可能有慢性炎症存在
意见建议：这种情况建议去医院做一下咽喉镜检查，有慢性炎症需要积极治疗，消除各种致病因素，戒烟戒酒，使用一些清热去火药物，比如藏青果含片、草珊瑚含片等能减轻或解除症状。