健康指导：您好，女性青春期一般结束于17岁左右，建议去医院做一下检查，看骨垢线是否完全闭合，如果没有完全闭合，就有机会长高。 平时注意均衡膳食，多吃蔬菜和水果，适当多吃富含优质蛋白的食物，适当多吃小鱼小虾、芝麻酱等富含钙的食物，足量饮水，三餐分配合理，一定要吃早餐，加强体育锻炼，保证睡眠。