经常性情绪很容易激动不受控制，激动就很容
2015-09-24
问题描述：（女 , 20岁）经常性情绪很容易激动不受控制，激动就很容易哭！不知道怎么回事，哭之后就觉得有了发泄情绪会好时间1年了，无故生气，心情烦燥，失眠曾经的治疗情况和效果：没有
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
心理分析：
你表现出明显的焦虑情绪状态，会表现出焦躁不安，易激惹，心慌坐立不安，过度的担心某事发生或者自己的状态。
心理指导：
建议你需要进行心理放松，释放你的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情
2015-09-24