喝咖啡心慌失眠是为什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝咖啡时，你会感到心慌意乱，心跳加速，失眠。这是因为咖啡中含有的咖啡因刺激人体的交感神经，使你的心跳越来越快，表现为心悸。实际的心悸是一种自我感觉。心悸可由心跳过快、过慢、过强、过混乱或过强引起。心悸也与人的精神和情绪有关。由于咖啡中的咖啡因会使患者出现心悸、影响睡眠和失眠的症状，建议患者不要再次喝咖啡。

甲亢心慌失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

甲亢心慌失眠建议去医院检查。甲亢患者一般不容易心慌失眠，但容易犯困、嗜睡、记忆力减退和反应迟钝。因此，如果甲状腺患者患上心慌、失眠，就要监测甲状腺功能。因为甲亢患者容易出现心慌、失眠和多梦。如果出现这种症状，就要考虑左甲状腺素钠剂量是否过大，药源性甲亢患者是否会出现这种症状。但是，由于发生了药物性甲亢，可能需要适当减少左甲状腺钠片的使用量。

焦虑症失眠心慌怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑症失眠心慌应该吃归脾丸。归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣组成，归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，临床上常用来治疗心脾两虚证，临床表现是胸闷、气短、心慌、失眠、多梦、头昏、头晕、肢体倦怠、乏力、食欲不振，治疗心脾两虚证，临床当中还可以用归脾汤来加减治疗。如果出现五心烦热、潮热、盗汗、胸闷、心烦、舌少苔或无苔是气阴两虚证，应该治以益气养血、滋阴安神，还可以用炙甘草汤治疗。

如何治疗心慌失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心悸和失眠的常见治疗方法有：第一、养成每天按时睡觉的好习惯。睡前半小时不玩手机等电子产品，不做剧烈活动，不喝浓咖啡或浓茶。第二、睡前可以听一些舒缓的音乐放松一下。尽量10点左右入睡，睡觉前用温水泡脚，睡前半小时可以喝一杯热牛奶，可以改善睡眠。第三、如果有必要，可以服用一些调节睡眠的药物，建议在专家指导下使用。

失眠多梦心悸气短怕冷怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、多梦、心悸、气促、寒性的解决方案如下：1、可口服长期失眠、多梦心悸、气促、寒战等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜长期服用。症状缓解或消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。可以睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。

失眠焦虑症治疗方法有哪些？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和焦虑的治疗主要来自以下两个方面：1.服用改善失眠焦虑和抑郁类药物。为了改善睡眠状况，可以使用一些镇静安眠药，同时，一部分还有抗焦虑的作用。通过这两种药物的应用，可以有效改善患者的焦虑和失眠症状。2.同时也建议患者采取一些中医方法进行治疗。例如，在服用上述两种药物的同时，应配合针灸、按摩等中医方法来改善患者的睡眠。还有中医，可以根据患者的舌苔、脉象来辨证，选择不同的中成药进行治疗。

失眠心慌乏力心跳加快什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、恐慌、心率加快的理由如下：第一，自主神经功能紊乱。这种病是由心理压力和长期的精神紧张引起的。可表现为头晕、晕厥、胸闷、心悸、失眠、四肢麻木、手脚发热、全身游走痛等。第二，椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病易压迫邻近主动脉，引起大脑供血不足的症状，如双手麻木、失眠、头晕、记忆力减退等。第三，脑动脉硬化。脑动脉硬化之所以会导致失眠和手部麻木，是因为脑动脉硬化容易导致脑动脉狭窄和闭塞，引起手部麻木、失眠、健忘、头痛、头晕、失眠等不愉快症状，对健康有害。

心慌失眠焦虑怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和焦虑可以用药物和情绪来治疗。如果由于焦虑导致睡眠不好、心慌，主要还是改善情绪，一般常见于年轻女性或更年期女性。药物主要是用谷维素之类的药物来滋养神经，或者黛力新之类的药物来调节你的情绪。但主要治疗还是自我治疗。可以适当户外运动，改善自己的不良情绪。如果无法自行调节，可以选择去医院的心理科进行辅助治疗。很多更年期女性通过心理科的辅助治疗，可以很好地调节自主神经功能紊乱。很多植物神经功能紊乱的患者会出现睡眠不好、焦虑、心慌等情况。

心慌心跳加速失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医认为，心慌、失眠、心跳加快是由于气血不足，阴阳失调，或痰瘀互结所致。如果患者心跳加快，出现心慌、失眠等症状，可诊断为心慌。这种病是由多种原因引起的，如气血不足，阴阳两虚，使心脏失养，就会导致上述临床表现。或者痰液淤血导致新生血管运行不畅，也会引起心悸。如果患者出现心跳加速、心悸、失眠等症状。同时可诊断为痰火扰心、阴虚火旺、心胆气虚为主要症状的辨证。可以选择在医生的指导下服用一些中药方剂进行治疗。

心慌心跳失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

以防心悸、心跳、失眠等。找出是什么原因造成的，并对原因进行干预和处理。有时，人在受到惊吓、紧张，或第一次喝咖啡、酒、浓茶等刺激神经的饮料时，会出现心悸、心悸、失眠等症状。一般经过一段时间或放松后可以自行恢复。这是一种生理现象。不用太担心，但是你需要从未来的错误中吸取教训，避免类似的情况发生。如果心慌、心悸、失眠没有明显的刺激，休息得不到好转，并且长期存在，往往预示着某些疾病的可能，需要去医院做相关检查。如果发现是心脏病，就去心内科治疗心律不齐。如果发现是甲亢引起的，建议去内分泌科治疗。'

心慌心跳失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心悸、心跳、失眠的原因主要有以下几种：1、心脏神经官能症：如果精神压力较大，或者处于抑郁、紧张、焦虑的状态，有自主神经紊乱可能会出现心悸、心慌、失眠等症状。可以尝试深呼吸，然后调整作息、进行心理疏导，注意保持环境的舒适即可，必要时还可予以镇静安眠的食物、香薰或者药物来辅助治疗；2、器质性疾病：少数人可能存在器质性疾病，例如甲状腺功能亢进，高代谢状态可导致心慌、心悸、失眠的发生，通常患者还会出现易怒、暴躁、疲乏、体重下降等伴随症状，此时建议完善甲状腺功能检查。如果为心脏疾病，例如快速性心律失常在夜间发作，或者是心肌病出现心功能不全，发生相关症状。

整夜失眠心慌怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

夜间失眠心慌的患者也可以通过日常生活方式进行调节。比如睡前喝热牛奶，泡脚，或者听一些舒缓的音乐，做有氧运动，都可以改善失眠心慌。如果是环境因素造成的，就要换一个安静舒适的环境。失眠心慌大多是心理因素造成的。这类患者常出现焦虑、抑郁、精神紧张、放松困难等症状。晚上睡觉时，大脑仍然不安静，因此很难入睡。针对这种情况，最快的缓解方法就是睡前服用镇静催眠药物。'

失眠心慌气短心跳加速怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

心慌心跳加快，首先需要了解引起心慌，心跳加快的原因，剧烈运动以后、情绪过分激动、过度紧张都可以导致心慌心跳加快。这种现象通过休息，稳定情绪以后可以缓解至正常。

头晕无力心慌紧张心跳快是焦虑症吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

焦虑症的主要以焦虑情绪为主要表现的神经症，比如会出现急性焦虑和慢性焦虑两种。经常会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动性不安这样的问题。