18岁,抽烟,以前经常熬夜,现在皮肤老化,跟四十岁的...
2015-09-24
问题描述:(男 , 18岁)18岁,抽烟,以前经常熬夜,现在皮肤老化,跟四十岁的一样,请问医生我该怎么办,?吃什么药比较好??日18岁,抽烟,以前经常熬夜,现在皮肤老化,跟四十岁的一样,请问医生我该怎么保养呢?吃点哪种水果?吃什么蔬菜好?多久才能见效果?
医生回答(1)
张正森
主治医师
襄阳市中心医院北区
健康指导:
这种情况建议你首先要杜绝不良的生活习惯一定要在饮食上少吃这些东西,另外也不要熬夜,不要过度疲劳,保证休息时间多补充一些富含维生素c维生素e的蔬菜水果干果
2015-09-24