问题分析：血压高，如果测了几次，血压都是这样，就是高血压了，不过测血压的时候不能运动的，这样测得准一点
意见建议：高血压轻的话，可以有半年不用服药，就从饮食上，运动上等改善，看看有无效果，如无效果，那就要服药了，脑后根发硬，可能是颈椎有问题吧，如果确诊是颈椎的问题，吃药效果不好的，一般可以做理疗的