问题描述：（女 , 24岁）胃不好，请问需要怎么调理，吃什么药？年龄24，性别女。小时候有得过甲状腺肿大，后来吃药好了 ，然后好像胃就变得比较虚弱，加上家里遗传性的，我父母肠胃都不是很好，另外我比较喜欢吃酸辣食物，有时候早餐不吃，三餐有点不规律。上上周好像因为食物中毒吐了一次，胃更加不好了，经常会出现吃了东西过了三四个小时胃还是有饱胀感，有时候也反胃酸，去年得过两次急性肠胃炎。想问下比较具体点的，酸辣我知道是不可以吃的，我现在也不吃了，其它海鲜、米粉、米饭（因为有时候吃米饭好像也会反胃酸）、各种肉类、鱼可以吃吗？想知道要怎么调理肠胃，吃什么药。