骨质增生吃什么食疗好?
2015-09-24
问题描述:(男 , 46岁)骨质增生吃什么食疗好?最近一个月
医生回答(1)
王子锟
您好 骨质增生患者可以多注意一下饮食:1、多进食高钙食品、以确保老年人骨质代谢的正常需要老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右、即每日成分钙不少于1200毫克、故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果、必要时要补充钙剂2、要增加多种维生素的摄入、如维生素A、B1、B6、B12、C和D等3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物、常食坚果、注意营养的补充 饮食可以在一定程度上保健和治疗疾病、并不能彻底治愈骨质增生、建议及时到正规医院检查和治疗、衷心祝愿您早日康复
2015-09-24