您好，尿道炎尤其需要注意是否有特异性尿道炎的存在，一般引起特异性尿道炎的因素多有：病原菌感染如：淋病双球菌、滴虫、念珠菌、衣原体、支原体、病毒等；或尿道本身有梗阻或畸形如：包茎、尿道狭窄、尿道结石、尿道肿瘤、尿道异物等；以及慢性前列腺炎等。
建议你及时戒除手淫到医院专科进行相关检查查明原因对症治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.