问题分析：有不良饮食习惯造成的上腹不适或腹痛，饱胀，嗳气，恶心呕吐，等表现是慢性胃炎的临床表现，检查无异常，病情不会很严重。
意见建议：建议；去除过重的心里负担，首先从饮食生活上调理，不要空腹饮酒，以免加重对胃粘膜的刺激，少吃一些辛辣刺激的食物，戒烟，吃一些清淡的流食，药物治疗可选用保护胃粘膜的药物，促进胃肠蠕动的药物治疗。