病情分析：痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。需要指出的是，一般的下腹不适，但并不妨碍工作和生活者，不应称为痛经。
意见建议：建议去医院检查一下，最好是检查子宫及其附件超声看看排除器质性疾病如果没有异常可以选择红糖水平时保持好心情，不要有太大压力，生活要规律，注意经期身体防寒保暖，不要吃生冷辛辣刺激的食物。