问题分析：您好，您对这种情况最常见的就是肾阳虚，肾阳虚可以造成男性神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄的症状。
意见建议：该病与过度的房事有关，肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，当然适当的节制过度的房事是有必要的。