经常遗精多与心理因素、生殖系统疾病、过度劳累、不良的性生活习惯等有关。
此外，遗精可能是由于睡觉前大量饮水、内裤过紧等原因引起的，因此避免睡前大量饮水，穿宽松的内裤，避免对阴茎的刺激。在临床中，常用的是滋阴泄火、补肾固精、交通心肾作用的药物，其中常用中成药有知柏地黄丸、五子衍宗丸或交泰丸等，均可调节男性肾虚以改善遗精。