跑步猝死
2015-09-23
问题描述:(男 , 69岁)怎样防止跑步猝死要注意什么吗不清楚
医生回答(1)
秦武洋
基本上正常跑是不会有这样的情况的有这样的情况很特殊1、本身并不利于运动、如有心脏病、哮喘之类的、或是本身忌热忌寒等等特性2、运动前后并没有认真开始和首尾比如运动前吃了太多的东西、没有做热身运动、运动后直接大口喝凉水等等3、运动中不注意运动方法、使自己能量或氧气无法进行有效的循环和吸收
2015-09-23