我有因为胃肠结肠炎引起的失眠病..
2015-09-23
问题描述：（女 , 24岁）我有因为胃肠结肠炎引起的失眠病症，请教高人指导?由衷感谢?
医生回答(1)
石燕燕
副主任医师
锦州市中心医院
健康指导：
您好，结肠炎伴有失眠的症状，建议平时应注意适量的多喝些温开水，多食用些新鲜的蔬菜、水果等，尽量食用些易于消化吸收的食物，尽量避免食用些过于辛辣、油腻、生冷等具有刺激性的食物，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质
2015-09-23