问题描述：（女 , 31岁）平时月经拖后，来量大，每次都是8天才干净。上上次月经来时就像大病初愈，精神不好，头痛（中间脑门到两边太阳穴）全身关节痛，小腹痛，血色有血块，为暗红色，其他为鲜红色，而且头发脱落的很多，去看了西医，说我血气不足，推荐我调节内分泌，药物：宁心红枸胶囊，吃了总打屁，有钱看了中医，叫他按照四物汤给我开了药方：党参20，黄芪20，木香5，当归10，川芎12，熟地15，白芍20，白术20，茯苓30，远志10，红花4，沙参12，吃过2次了，每次3付3天，然后不断的炖乌鸡汤来喝，吃了后这次来月经上面的症状减少了很多，舒服多了，但是头发还是掉很多，请中医帮我看看，这个药方适合我长期在月经干净后连服3天吗？平时食补的话要怎么补？血气两虚，月经不调，内分泌失调。处方适合本人长期服用吗