每天吃鸡蛋会对身体有害吗?
2015-09-23
问题描述:(女 , 17岁)我早上喜欢吃个鸡蛋,但我爸爸说什么胆固醇高叫我别吃那么多.请问每天吃鸡蛋会对身体有害吗?吃鸡蛋都有那些好处和坏处!!
医生回答(1)
汤大伟
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
问题分析:
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,维生素及钙等矿物质,营养价值比较高,但是胆固醇含量也很高,所以不能多吃。
意见建议:
如果胆固醇不高的话,每天吃一个是没关系的,但如果胆固醇高的人要少吃的。
2015-09-23