张金波的人体增高新方法有用么？
2011-09-06
问题描述：（男 , ---）张金波的人体增高新方法有用么？
医生回答(1)
闫铁
医师
同济大学附属口腔科医院
指导意见：
不一定有效果的，身高主要还是与遗传，饮食和生活习惯有关系的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
2015-09-22