肤色暗黄、体寒可以吃什么改善、
2015-09-22
问题描述：（女 , 24岁）肤色暗黄、体寒可以吃什么改善、有效果的
医生回答(1)
张亚杰
医师
济宁医学院附属医院
问题分析：
你好，你可能是体循环非常不好，冬天怕冷，夏天怕热。建议您去医院检查一下血常规，看看是不是贫血。
意见建议：
平时注意休息，避免熬夜；可以给予一些微量元素治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、人参、阿胶等滋补类的食材；适当的运动，增强体质；希望我的回答对你有所帮助。
2015-09-23