问题分析：你好，如果你没有睡着等，肯定就会闻到有煤气外漏等气味或有呼吸困难等不适，那肯定就可以察觉并及时脱离现场了，这样不就是自救了，甚至睡着了也可能会因为不适导致突然醒来并逃离现场。
一般一氧化碳中毒如果自己已经及时发觉，都是可以及时脱离现场，来进行自救的，当然肯定是要自己引起注意，防止煤气等外漏，保持室内通风等