问题分析：你好，有无缘无故的焦虑心烦症状，伴有失眠的表现，精力减退，食欲下降，持续时间超过一月，有轻生的想法，对正常的生活造成较大的影响，符合抑郁症的表现。
意见建议：抑郁症是一种慢性疾病，一周的治疗是难以见效的。建议继续遵医嘱按时按量服用药物，同时养成良好健康的生活作息规律，多参加自己感兴趣的活动，多去做一些自己力所能及的事情，对情绪的调整也有较大的帮助。

病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。