腰两侧用力按下去会痛跟每天早上
2015-09-22
问题描述：（男 , 20岁）腰两侧用力按下去会痛跟每天早上做俯卧撑有关吗
医生回答(1)
杜柏
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
每天早晨锻炼俯卧撑应该会增加肌肉的伸缩性不会产生疼痛的状态，这种情况考虑存在腰肌劳损的症状，
意见建议：
建议经期注意限制腰部的剧烈活动，不要长时间的左立火开车，可以通过局部针灸理疗按摩热敷的方法缓解疼痛，睡觉时尽量睡硬板床，应该可以有效的缓解疼痛。
2015-09-22